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Permet de cerner et de résoudre les conflits en plongeant au cœur du problème ou de la peur : De là, on peut affronter la question en déterminant ce qui est indispensable au Soi et ce qui le nourrit
Sert de tonique spirituel ; fournit solidité et assurance intérieure
Permet de goûter la puissance de l’introspection, de consentir à assimiler en prenant le temps de digérer ; est un réservoir d’intelligence, de discrétion et de sagesse spirituelle ; régénère
Favorise l’affirmation et l’acceptation de soi
Permet d’exercer as capacité de pardonner : à soi-même et à autrui